人流后不休息可能会导致以下后果：
1.身体恢复缓慢：人流是一种有创的手术，会对身体造成一定的伤害。如果术后不休息，身体无法得到充分的恢复，可能会导致身体恢复缓慢，影响身体健康。
2.出血和感染：人流后子宫需要一定的时间来恢复，如果不休息，可能会导致子宫收缩不良，引起出血过多。同时，不休息也会降低身体的免疫力，增加感染的风险。
3.引发妇科疾病：人流后不休息，可能会导致子宫和盆腔充血，容易引发盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。
4.影响心理健康：人流对女性的心理也会造成一定的影响，如果术后不休息，可能会加重心理负担，影响心理健康。
因此，建议女性在人流后至少休息2-3天，并注意以下事项：
1.避免过度劳累：人流后应避免重体力劳动和剧烈运动，以免影响身体恢复。
2.注意保暖：人流后身体抵抗力下降，应注意保暖，避免着凉感冒。
3.保持外阴清洁：人流后应保持外阴清洁，避免感染。
4.注意饮食：人流后应注意饮食营养，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于身体恢复。
5.按时复查：人流后应按照医生的要求按时复查，以便及时发现问题并进行处理。
对于特殊人群，如身体虚弱、有其他疾病的女性，人流后更应注意休息和护理，必要时应在医生的指导下进行治疗。同时，家人和朋友也应给予女性更多的关心和照顾，帮助她们顺利度过人流后的恢复期。