一、生理发育因素
青春期女性在乳房发育阶段，乳腺组织逐渐增生，激素水平波动可引发乳房时不时刺痛，此为正常生理现象，随身体发育成熟多可缓解，青少年女性需关注自身发育进程，保持健康生活方式。
二、月经周期相关因素
育龄女性月经前体内雌激素、孕激素水平变化显著，可导致乳腺增生加重，出现乳房刺痛感，月经来潮后激素水平回落，症状多可减轻，此类情况与月经周期密切相关，需留意月经周期与刺痛的关联。
三、哺乳期因素
哺乳期女性若发生乳汁淤积，乳腺导管堵塞可引起乳房局部刺痛，同时可能伴有红肿；若并发乳腺炎，除刺痛外还可能有发热、局部红肿加重等表现，哺乳期女性需注意保持乳腺通畅，及时排空乳汁，预防相关问题。
四、乳腺囊性增生病因素
多见于中年女性，因内分泌失调致乳腺小叶、末梢导管高度扩张形成囊肿，表现为乳房周期性刺痛或胀痛，疼痛程度可随情绪、月经周期波动，需定期体检监测乳腺状况。
五、外伤因素
胸部受到碰撞、挤压等外伤时，乳房组织受损可出现刺痛，有明确外伤史的人群需回忆受伤情况，观察局部有无红肿、淤血等表现，必要时就医检查。
六、精神心理因素
长期处于高压力、焦虑、抑郁等精神状态下，神经功能紊乱可能影响乳房感觉，导致时不时出现刺痛，尤其在情绪波动较大时症状易加重，需关注心理状态调整，可通过适当减压方式缓解症状。