两侧额叶皮层下缺血灶的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.改善生活方式：
健康饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、富含优质蛋白的食物。
控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。
适量运动：根据个人情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加心脑血管疾病的风险，应戒烟限酒。
2.药物治疗：
抗血小板药物：如阿司匹林、氯吡格雷等，可预防血小板聚集，减少血栓形成。
他汀类药物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，可降低血脂，稳定斑块。
改善脑循环药物：如丹参、川芎嗪等，可改善脑血液循环。
其他药物：根据患者的具体情况，可能还需要使用降压药、降糖药等。
3.手术治疗：
颈动脉内膜切除术：适用于颈动脉狭窄超过70%的患者，可减少脑缺血的发生风险。
血管内介入治疗：如颈动脉支架置入术等，可扩张狭窄的血管。
4.定期复查：定期进行头颅CT或MRI检查，监测缺血灶的变化情况。
需要注意的是，两侧额叶皮层下缺血灶的治疗应根据患者的具体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，按时服药，定期复查，同时注意生活方式的改善。如果出现头晕、头痛、肢体麻木等症状加重，应及时就医。此外，对于老年人、高血压、糖尿病、高血脂等高危人群，应定期进行体检，早发现、早治疗，预防脑梗死的发生。