治疗失眠法

由于睡眠药物多数长期服用会有药物依赖及停药反弹，原则上使用最低有效的剂量，间断给药，短期用药，常规用药一般不超过3～4周，减药缓慢和逐渐停药的原则。

对于入睡困难和醒后难以入睡的患者，常用三唑仑、咪达唑仑等药物。对于睡眠浅、易醒和晨起需要保持头脑清醒者，选用艾司唑仑、阿普唑仑等药物。

对于早醒患者可用地西泮、氯硝西泮等药物。