促甲状腺素高通常提示甲状腺功能减退倾向，在饮食方面有一些需要注意的禁忌。一般来说，促甲状腺素高的人群要避免食用一些可能影响甲状腺功能的食物。
避免高油脂食物
高脂肪肉类：像肥猪肉、肥牛等脂肪含量高的肉类要少吃，这类食物摄入过多可能会影响身体的代谢功能，进而对甲状腺的正常功能产生一定干扰。一般建议每周这类高脂肪肉类的摄入量不超过500克。油炸食品：炸鸡、薯条等油炸食品含有大量油脂，经常食用会增加身体的负担，不利于甲状腺功能的维持。建议每月食用油炸食品的次数不超过2次。
限制高钠食物
腌制食品：咸菜、酱菜等腌制食品含钠量很高，长期大量食用会使体内钠元素过多，可能影响甲状腺激素的平衡。每天从腌制食品中摄入的钠量应控制在2克以内。加工肉制品：火腿、香肠等加工肉制品也含有较高的钠，食用时要注意适量，每天加工肉制品的摄入量不宜超过100克。
减少十字花科蔬菜过量摄入
卷心菜：虽然卷心菜富含一些营养成分，但过量食用可能会对甲状腺功能有一定影响。建议每天卷心菜的食用量控制在100克以内。如果本身促甲状腺素高比较明显，可适当减少至50克左右。西兰花：西兰花属于十字花科蔬菜，过量食用也可能对甲状腺功能产生不利作用。一般每天西兰花的食用量以150克为限，如果促甲状腺素高情况较严重，可降低至100克。