促甲状腺素（TSH）高的饮食禁忌主要包括以下几个方面：
1.避免高碘饮食：碘是合成甲状腺激素的重要原料，摄入过多的碘会导致甲状腺激素合成增加，从而加重甲状腺功能减退的症状。因此，应避免食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海鱼等。
2.限制高脂肪食物：高脂肪食物可导致代谢紊乱，进而影响甲状腺功能。应减少食用油炸食品、动物内脏等高脂肪食物。
3.避免刺激性食物：浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物可能会刺激甲状腺，导致甲状腺功能进一步异常。应尽量避免食用。
4.控制高糖食物：高糖食物可能会导致血糖波动，对甲状腺功能产生不利影响。应适量控制糖的摄入。
需要注意的是，饮食对甲状腺功能的影响是有限的，对于TSH高的患者，单纯依靠饮食调整可能无法完全解决问题。医生可能会根据具体情况建议采取药物治疗、补充甲状腺激素等措施。此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人等，饮食调整的注意事项可能会有所不同，应在医生的指导下进行。
总之，TSH高的患者应保持均衡的饮食，避免高碘、高脂肪、高糖等食物，并遵循医生的建议进行治疗。如果对饮食调整有任何疑问，建议咨询医生或营养师。