促甲状腺素（TSH）高的饮食禁忌包括避免高碘饮食、限制高脂肪食物、避免刺激性食物、控制膳食纤维摄入、合理搭配蛋白质、补充维生素以及注意食物烹饪方式。患者应在医生指导下制定饮食方案，并定期复查甲状腺功能。
促甲状腺素（TSH）高的饮食禁忌包括以下几个方面：
1.避免高碘饮食：碘是甲状腺合成甲状腺素的重要原料，摄入过多碘会导致甲状腺激素合成增加，加重甲状腺功能减退的症状。因此，应避免食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海鲜等。
2.限制高脂肪食物：高脂肪食物可使甲状腺素合成与分泌减少，加重甲状腺功能减退。应限制动物脂肪的摄入，炒菜时尽量选择植物油。
3.避免刺激性食物：浓茶、咖啡、香烟、酒等具有兴奋作用，可使神经系统兴奋，加重甲亢患者的症状，应避免食用。
4.控制膳食纤维摄入：膳食纤维可促进肠道蠕动，加速排便，但过多的膳食纤维会影响甲状腺素的吸收，应适当控制。
5.合理搭配蛋白质：蛋白质是维持身体正常功能的重要营养素，但甲状腺功能减退患者的蛋白质分解代谢减慢，排泄增加，应适当增加蛋白质的摄入，同时注意优质蛋白质的选择，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
6.补充维生素：甲状腺功能减退患者因代谢率降低，对维生素的需求量减少，但补充维生素有助于改善代谢功能。应多食用富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。
7.注意食物烹饪方式：烹饪方式应尽量简单，避免过度加工和烹饪，以减少食物营养成分的损失。
总之，促甲状腺素高的患者在饮食方面应注意避免高碘、高脂肪、刺激性食物，合理搭配蛋白质和维生素，同时注意食物的烹饪方式。此外，还应在医生的指导下，根据个人情况制定合理的饮食方案，并定期复查甲状腺功能，以便及时调整治疗方案。