怀孕后乳房按压有点疼可能是正常的生理现象，也可能与疾病有关。具体原因如下：
1.生理现象：
怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是雌激素和孕激素水平的升高，可能会导致乳房增大、变软，并伴有疼痛和触痛。这是为了为产后哺乳做准备。
乳房的增大和重量的增加也可能导致乳房组织的拉伸和紧张，从而引起疼痛。
2.病理情况：
乳腺炎：在怀孕和哺乳期，乳腺炎是一种常见的乳房感染疾病。除了乳房疼痛外，还可能出现红肿、发热等症状。
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的良性乳房疾病，在怀孕期间，由于激素水平的变化，可能会使增生的乳腺组织更加明显，导致乳房疼痛。
乳房肿块：乳房内的肿块也可能引起按压疼痛，这可能是乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病的表现。
需要注意的是，如果乳房疼痛严重、持续时间较长、伴有其他异常症状，如乳头溢液、皮肤改变等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行乳房超声、乳腺X线摄影等检查，以排除潜在的疾病。
此外，在怀孕期间，正确的乳房护理也很重要。可以采取以下措施：
穿着合适的胸罩，以提供良好的支撑和缓解乳房的压力。
避免过度刺激乳房，如避免长时间穿戴紧身衣物、避免用力挤压乳房等。
保持乳房清洁，每天用温水清洗乳头和乳晕。
注意饮食健康，摄入富含维生素和矿物质的食物。
如果你对怀孕乳房按压疼痛的情况感到担忧，建议咨询医生或妇产科专家，以获得个性化的建议和指导。他们可以根据你的具体情况进行评估，并提供适当的建议和处理方案。