孕期宫缩是指子宫收缩，是一种常见的孕期现象。其症状主要有以下3种：
1.腹部发紧、发硬：这是最直观的感受，孕妇会感觉到肚子一阵阵发紧、发硬，通常还会伴有下坠感。
2.疼痛：宫缩可能会引起腹部疼痛，这种疼痛可能类似于痛经，也可能更强烈。疼痛的程度和持续时间因人而异。
3.阴道出血：如果宫缩导致胎膜早破或宫颈扩张，可能会出现阴道少量出血。
需要注意的是，在孕期，宫缩是为了帮助子宫更好地适应胎儿的生长和分娩做准备。但如果宫缩过于频繁、强烈，或者伴有其他异常症状，如疼痛加剧、阴道出血增多、破水等，可能是早产或其他并发症的信号，需要及时就医。
总之，孕期宫缩是一种正常的生理现象，但如果出现异常情况，应及时就医，以确保孕妇和胎儿的安全。