晨起手指肿胀的原因可能有以下几点：
1.生理性因素：
夜间睡眠时手指长时间保持同一姿势，导致血液循环不畅，晨起时可能会出现手指肿胀。
过度劳累、剧烈运动或手指过度使用后，可能会出现肿胀感。
女性在月经期间或怀孕期间，体内激素水平变化可能会引起手指肿胀。
2.病理性因素：
关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症可能导致手指关节肿胀、疼痛。
肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，可能导致体内水分潴留，引起手指肿胀。
心脏疾病：如心力衰竭，可能导致血液循环不畅，出现手指肿胀。
甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足可能导致代谢减缓，出现手指肿胀、疲劳等症状。
其他：系统性红斑狼疮、硬皮病等自身免疫性疾病也可能引起手指肿胀。
如果晨起手指肿胀持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、发红、活动受限等，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血沉、抗核抗体、类风湿因子、肾功能、心脏超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，可以采取以下措施来缓解手指肿胀：
1.保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。
2.适度运动，如手指伸展、握拳等，促进血液循环。
3.注意保暖，避免手指受寒。
4.避免过度劳累和手指过度使用。
5.保持充足的水分摄入，有助于维持身体水分平衡。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果有任何健康问题，应及时咨询医生的建议。