大便不臭本身不能简单判定是好还是坏。一般来说，正常大便有一定气味，若大便过于不臭，可能存在一些情况。比如，当摄入的食物中蛋白质等成分过少时，大便可能会相对不臭。正常情况下，成人每天排便1 - 2次，大便的气味与饮食等因素有关。
从饮食角度看
膳食纤维摄入过多：如果近期大量食用膳食纤维丰富的食物，像芹菜、燕麦等，可能会导致大便不臭。因为膳食纤维在肠道内发酵相对不充分，产生的有气味物质较少。不过这通常是短期现象，调整饮食后一般会恢复。进食高蛋白食物过少：当人体摄入的肉类、豆类等富含蛋白质的食物过少时，肠道内蛋白质分解产生的吲哚等有气味物质减少，大便就会相对不臭。但长期这样可能会影响身体营养均衡。
从健康状况角度看
消化不良：某些消化不良的情况可能导致大便不臭。例如胃肠蠕动功能减弱时，食物在肠道内停留时间过长，消化不充分，产生的有气味代谢产物少，大便就会不臭。一般这种情况可能还伴有腹胀、食欲减退等症状。肠道菌群失调：肠道菌群平衡被打破时，有益菌减少，有害菌相对占优势，可能会使大便气味改变，出现不臭的情况。比如长期使用抗生素后，容易引发肠道菌群失调。
从疾病因素角度看
某些肠道疾病：像一些吸收不良综合征等疾病，会影响食物的消化和吸收，导致大便成分改变，气味不臭。这类疾病往往还会伴随体重下降、营养不良等其他表现。不过这只是其中一种可能情况，需要结合其他症状进一步检查诊断。