这种情况可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.饮食习惯：进食过快、过多或食用了辛辣、油腻、刺激性食物等，可能导致胃肠道不适，引起饭后肚子疼和想大便的感觉。
2.肠道易激综合征：这是一种常见的功能性肠道疾病，患者对刺激敏感，容易出现腹痛、腹胀、腹泻等症状，饭后可能更明显。
3.炎症性肠病：如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致肠道炎症和溃疡，引起腹痛、腹泻等症状，常伴有其他症状，如脓血便、发热等。
4.肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠病，其特点是腹痛与排便习惯或粪便性状改变相关，而无器质性病变。常表现为便后腹痛缓解。
5.其他原因：如消化不良、肠道菌群失调、肠梗阻、肠道肿瘤等也可能导致类似症状。
需要注意的是，对于长期存在饭后肚子疼并想大便的情况，尤其是伴有其他症状（如发热、消瘦、血便等）或症状加重时，应及时就医，进行详细的检查，如大便常规、肠镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、有肠道疾病家族史者等，更应重视这种症状，及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。
在日常生活中，保持良好的饮食习惯，避免过度进食、过快进食和食用刺激性食物，有助于预防和缓解这种症状。同时，注意饮食卫生，保持心情愉悦，也对肠道健康有益。
如果你有饭后肚子疼并想大便的情况，建议及时咨询医生，以便获得更准确的诊断和治疗建议。