吃坏东西肚子疼可能是由细菌感染、消化不良、过敏等原因引起的。以下是一些应对建议：
1.停止进食：如果吃坏东西后肚子疼，应立即停止进食，以避免进一步刺激胃肠道。
2.补充水分：喝足够的水或口服补液盐，以防止脱水。
3.注意休息：避免剧烈运动，尽量休息，以帮助身体恢复。
4.观察症状：注意观察肚子疼的程度、频率、伴随症状等，如有无呕吐、腹泻、发热等。
5.药物治疗：如果肚子疼症状较轻，可以口服蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
6.就医治疗：如果出现严重的呕吐、腹泻、发热等症状，或症状持续不缓解，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行检查和治疗，如静脉补液、使用抗生素等。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，吃坏东西后肚子疼应更加重视。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。此外，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，以预防吃坏东西肚子疼等问题的发生。