产后副乳涨奶可能是由于乳腺管堵塞、乳汁分泌过多、乳房护理不当等原因所致。可以通过以下方式进行揉开：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在乳房上，每次15-20分钟，每天3-4次，以促进血液循环，缓解涨奶。
2.按摩：从乳房的四周向乳头方向按摩，用手指轻轻挤压乳晕，帮助排出乳汁。
3.吸奶器：使用吸奶器吸出多余的乳汁，以缓解涨奶。
4.让宝宝吸吮：让宝宝吸吮乳房，刺激乳腺分泌乳汁，同时也能帮助排出乳汁。
需要注意的是，在揉开副乳涨奶时，动作要轻柔，避免用力过猛，以免损伤乳房组织。如果涨奶严重，或者出现乳房红肿、疼痛等症状，应及时就医，以免引起乳腺炎等疾病。同时，产妇在哺乳期应注意乳房护理，保持乳房清洁，避免挤压乳房。