感冒时可以食用枸杞。枸杞是一种药食同源的食材，具有滋补肝肾、益精明目的功效。现代药理研究表明，枸杞还具有提高免疫力、抗氧化、降血糖、降血脂等作用。
对于感冒患者来说，适量食用枸杞并不会加重感冒症状，也不会影响感冒的治疗。但需要注意以下几点：
1.控制食用量：枸杞虽然营养丰富，但过量食用可能会引起上火、燥热等不适症状。因此，感冒患者在食用枸杞时应控制食用量，不宜过多。
2.选择合适的食用方式：枸杞可以直接食用，也可以泡茶、煮汤或煮粥食用。对于感冒患者来说，泡茶或煮汤食用更为适宜，这样可以更好地发挥枸杞的药效。
3.避免与药物同时食用：枸杞中含有一些成分可能会影响药物的疗效，因此，感冒患者在服用药物期间应避免同时食用枸杞。
4.注意个人体质：枸杞具有滋补作用，容易引起上火。因此，体质燥热、易上火的人应慎用枸杞，以免加重症状。
总之，感冒患者可以食用枸杞，但应注意控制食用量和食用方式，并避免与药物同时食用。同时，应根据个人体质选择是否食用枸杞。如果感冒症状严重或持续时间较长，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。