持续发烧38度是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等。以下是一些可能有助于退烧的方法：
1.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
2.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，也可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部。
3.药物治疗：如果发烧持续时间较长或症状严重，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但请务必按照医生的建议使用药物。
4.就医：如果发烧持续时间较长、症状严重、伴有其他不适症状或有基础疾病的患者，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，对于持续发烧38度的患者，应密切观察病情变化，如果出现高热、呼吸急促、咳嗽、呕吐、腹泻等症状，应及时就医。同时，在治疗过程中应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持室内空气流通，饮食清淡易消化。