月经期一般可以吃橘子，但需适量。
橘子是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分。适量食用橘子可以为身体提供营养，补充能量。
此外，橘子还具有开胃理气、润肺止渴、化痰止咳等功效。在月经期，女性可能会出现食欲不振、疲劳等症状，适量食用橘子可以改善这些症状。
需要注意的是，橘子性温，味甘酸，过多食用可能会导致上火，引起口舌生疮、便秘等症状。因此，月经期食用橘子应适量。
同时，对于一些特殊人群，如患有糖尿病、胃肠道疾病等的女性，在月经期应避免食用过多橘子，以免加重病情。
总之，月经期可以吃橘子，但需适量。如果有任何不适，应及时就医。