宝宝脾虚可以通过饮食、按摩、药物等方式进行调理，具体如下：
1.饮食调理：
多吃一些健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜、胡萝卜等。
避免食用过多的生冷、油腻、辛辣食物，以及甜食和饮料。
注意饮食规律，定时定量，避免过度进食。
2.按摩调理：
按摩腹部：顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化。
按摩足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以健脾和胃，增强脾胃功能。
按摩脾俞穴：脾俞穴位于背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩脾俞穴可以健脾利湿，益气养血。
3.药物调理：
如果宝宝脾虚症状较严重，可以在医生的指导下服用一些健脾益气的中药，如参苓白术散、健脾丸等。
也可以使用一些中成药，如小儿健脾颗粒、健儿消食口服液等。
需要注意的是，宝宝的脾胃功能尚未完全发育成熟，因此在调理过程中需要注意以下几点：
1.循序渐进：调理脾胃需要一个过程，不能操之过急。
2.因人而异：不同的宝宝体质不同，调理方法也可能不同。因此，在调理过程中需要根据宝宝的具体情况进行调整。
3.注意保暖：宝宝的脾胃比较虚弱，容易受到寒冷的刺激。因此，在调理过程中需要注意保暖，避免宝宝腹部受凉。
4.观察宝宝的反应：在调理过程中，需要密切观察宝宝的反应，如果出现不适症状，应及时停止调理，并咨询医生的意见。