宝宝脾虚可以通过以下方法进行调理：
1.饮食调理：
多吃一些健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜等。
避免食用过多的生冷、油腻、辛辣食物，以及甜食和饮料。
注意饮食规律，定时定量，避免过度进食。
2.按摩调理：
按摩腹部：用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，以促进肠胃蠕动。
按摩足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩此穴位可以健脾和胃，增强脾胃功能。
按摩脾俞穴：位于背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩此穴位可以健脾利湿，益气壮阳。
3.药物调理：
如果宝宝脾虚症状较严重，可以在医生的指导下服用一些健脾益气的中药，如参苓白术散、健脾丸等。
也可以使用一些外用药贴，如丁桂儿脐贴，通过脐部吸收药物，达到健脾温中、散寒止泻的目的。
4.生活调理：
保持宝宝的情绪愉悦，避免过度哭闹和紧张。
注意保暖，避免腹部受凉。
适当增加宝宝的运动量，促进脾胃功能的恢复。
需要注意的是，每个宝宝的体质和脾虚症状都不同，因此在调理时应根据具体情况选择合适的方法。如果宝宝的脾虚症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在调理过程中，应注意观察宝宝的饮食、睡眠和精神状态，如有异常应及时调整调理方案。