孕妇发烧到38℃时，可采取以下方法：
1.物理降温：
温水擦浴：用温水擦拭手心、腋窝、腹股沟等部位，促进散热。
冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在额头或颈部，但要注意避免冻伤。
多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，促进代谢。
2.注意休息：孕妇应保持充足的睡眠，避免过度劳累。
3.调整饮食：饮食宜清淡易消化，可多吃富含维生素的水果和蔬菜，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.密切观察：密切观察体温变化，如果体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。
5.就医治疗：如果孕妇发烧持续时间较长或体温较高，应及时就医，在医生的指导下使用退烧药或进行其他治疗。
需要注意的是，孕妇在使用任何药物之前，都应先咨询医生的意见，以确保药物的安全性和有效性。同时，孕妇在发烧期间应避免前往人群密集的场所，以免感染病毒或细菌。