耳朵里面肿了一摸就痛，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.外耳道炎：外耳道皮肤感染或损伤后，细菌或病毒感染可导致外耳道肿胀、疼痛。
2.中耳炎：中耳腔发生炎症时，也可能引起耳朵内部肿痛，同时可能伴有听力下降、耳鸣等症状。
3.耳部损伤：如挖耳时不慎损伤外耳道皮肤，或耳部受到外力撞击、挤压等，都可能导致耳朵肿痛。
4.过敏反应：对某些物质过敏，如耳环、洗发水等，可能引起耳部过敏反应，导致红肿、瘙痒和疼痛。
5.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多积聚在耳道内，可能导致耳道堵塞、肿胀和疼痛。
6.其他原因：耳部肿瘤、颞下颌关节紊乱等也可能引起类似症状。
需要注意的是，对于耳朵肿痛的情况，尤其是伴有其他症状（如听力下降、耳鸣、发热等）时，应及时就医，进行详细的耳部检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，应避免自行挖耳或使用棉签等物品刺激耳部，以免加重症状。同时，保持耳部清洁，避免进水和感染。
对于以下特殊人群，需要特别关注：
1.儿童：儿童的耳部结构和生理特点使其更容易发生耳部感染和炎症，家长应密切观察孩子的耳部症状，如有异常及时就医。
2.老年人：老年人的免疫力下降，耳部疾病的发生率相对较高，一旦出现耳部肿痛，应尽快就医，以便早期诊断和治疗。
3.糖尿病患者：糖尿病患者容易并发感染，耳部感染也较为常见，因此糖尿病患者如果出现耳部肿痛，更应警惕，及时就医。
总之，耳朵里面肿了一摸就痛可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，明确诊断，并采取适当的治疗措施，有助于缓解症状，避免病情进一步加重。