胃不好的人应尽量避免食用冬枣。以下是具体原因：
1.冬枣皮薄质嫩，果肉脆甜，不易消化。胃不好的人食用后可能会加重胃部负担，导致胃痛、胃胀等不适症状。
2.冬枣中含有较多的膳食纤维，摄入过多可能会促进胃酸分泌，引起烧心、反酸等症状。
3.冬枣的含糖量较高，过量食用可能会导致血糖升高，对胃黏膜造成刺激，不利于病情恢复。
因此，胃不好的人应尽量少吃或不吃冬枣。如果非常喜欢吃冬枣，可以在医生的指导下，选择一些软烂、易消化的冬枣制品，如冬枣糕、冬枣粥等。同时，胃不好的人在日常饮食中应注意以下几点：
1.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
2.少食多餐，避免暴饮暴食。
3.选择易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
4.多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。
5.避免饮酒、吸烟等不良习惯。
如果胃不好的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意饮食调理，保持良好的生活习惯，有助于病情的恢复。