如果你的宝宝发烧到38℃，先不要慌，这是儿童发烧中较为常见的一种情况。发烧是身体对抗感染的一种自然防御机制，有助于消灭病毒和细菌。但对于2岁以下的宝宝，尤其是3个月以内的宝宝，发烧可能意味着更严重的感染，需要特别注意。以下是一些建议：
1.观察宝宝的精神状态和活动能力，如果宝宝看起来很不舒服，或者出现异常的行为，如抽搐、意识不清等，应立即就医。
2.给宝宝多喝水，以保持身体水分充足。可以选择白开水、母乳或配方奶。
3.给宝宝穿着适当的衣物，不要穿得过多或过少。保持宝宝的身体温暖，但不要过度捂着。
4.使用物理降温方法，如温水擦拭身体、使用退热贴等。但不要使用酒精擦拭，因为可能会导致宝宝过敏或中毒。
5.不要自行给宝宝使用退烧药，除非医生建议。退烧药只能缓解宝宝的发烧症状，并不能治疗根本原因。
6.定期测量宝宝的体温，记录体温变化。如果宝宝的体温持续升高或超过38.5℃，或者发烧持续时间过长，应及时就医。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的发烧情况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。