肩颈按摩是否可以天天进行，需要根据具体情况来决定。一般来说，对于大多数人来说，肩颈按摩可以缓解肌肉紧张、促进血液循环、减轻疼痛等，但也需要注意以下几点。
1.按摩的力度和时间：按摩的力度和时间应该适中，避免过度按摩导致肌肉损伤或疼痛加重。如果按摩时感觉疼痛或不适，应该及时停止按摩。
2.按摩的频率：如果肩颈问题比较严重，或者是由于工作原因导致肩颈肌肉长期紧张，那么可以每天进行按摩。但如果肩颈问题比较轻微，或者是由于日常疲劳导致的肩颈不适，那么每周进行2-3次按摩即可。
3.按摩的方法：按摩的方法也很重要，应该采用正确的按摩手法和技巧，避免使用不当的按摩工具或方法导致肌肉损伤。
4.个人体质：每个人的体质不同，对按摩的反应也不同。如果有颈椎病、肩周炎等疾病，或者是孕妇、高血压患者等特殊人群，应该在医生的指导下进行按摩。
总之，肩颈按摩可以缓解肌肉紧张、促进血液循环、减轻疼痛等，但需要注意按摩的力度、时间、频率和方法，以及个人体质等因素。如果肩颈问题比较严重，或者是由于工作原因导致肩颈肌肉长期紧张，那么可以每天进行按摩。但如果肩颈问题比较轻微，或者是由于日常疲劳导致的肩颈不适，那么每周进行2-3次按摩即可。同时，如果有任何不适或疑问，应该及时咨询医生或专业按摩师的意见。