大人喉咙有疱疹，可能是疱疹性咽峡炎、手足口病等疾病的表现，也可能是其他原因引起。以下是一些建议：
1.就医诊断：及时到医院就诊，医生会通过详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，明确病因，并制定相应的治疗方案。
2.注意休息：喉咙有疱疹时，会有疼痛不适，应注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
3.饮食调整：选择清淡、易消化的食物，如粥、面条、馄饨等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。可以多喝水，保持口腔湿润。
4.口腔护理：保持口腔清洁，饭后用温水漱口，有助于缓解疼痛和预防感染。
5.药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些药物来缓解症状，如退烧药、止痛药、抗病毒药等。如果有细菌感染，可能需要使用抗生素。
6.隔离防护：疱疹性咽峡炎和手足口病具有传染性，在发病期间应避免与他人密切接触，尤其是儿童。患者使用的餐具、玩具等物品要进行消毒。
7.观察病情：密切观察病情变化，如果出现高热不退、呼吸急促、精神萎靡等异常情况，应及时就医。
8.避免传染：在疱疹未完全消退之前，尽量避免前往人群密集的场所，以免传染给他人。
9.预防复发：注意个人卫生，勤洗手，保持室内空气流通。适当锻炼，增强身体免疫力，有助于预防疾病复发。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体治疗方案应根据个人病情和医生的建议进行。在治疗过程中，如有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、免疫功能低下者等，喉咙疱疹可能会带来更严重的后果，应更加重视并及时就医。