产后脱发通常从产后3~4个月开始。
一般来说，产后脱发是一种正常的生理现象，可能与以下因素有关：
激素水平变化：怀孕后，女性体内的雌激素水平升高，头发的生长周期延长，脱发相对减少。产后，雌激素水平迅速下降，原来延长的头发纷纷进入休止期，导致大量脱发。
精神因素：产后，妈妈们需要照顾宝宝，身心疲惫，容易出现精神紧张、焦虑等情绪，这也可能导致脱发。
营养不足：产后，妈妈们需要为宝宝提供营养，自身营养可能相对不足，头发得不到足够的营养供应，也容易脱落。
需要注意的是，每个妈妈的情况可能不同，有些妈妈可能在产后几个月就开始脱发，而有些妈妈可能会在产后一年左右才出现脱发。如果脱发严重或持续时间较长，建议咨询医生或营养师，了解如何保持头发健康。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适当运动等，也有助于缓解脱发问题。