要想肺好，在饮食方面可以多吃一些百合、梨、银耳、萝卜、山药等食物，这些食物有润肺止咳、健脾益胃的功效。以下是一些养肺润肺的方法：
1.食疗养肺：百合、梨、银耳、萝卜、山药等食物有润肺止咳、健脾益胃的功效，可以适当多吃。
2.按摩养肺：按摩迎香穴、膻中穴、肺俞穴等穴位，可通畅呼吸道，起到润肺养肺的作用。
3.笑口常开养肺：中医有“常笑宣肺”一说。而现代医学研究证明，笑对机体来说的确是一种最好的“运动”，不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等有适当的协调作用，尤其是对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅。
4.主动咳嗽养肺：可有效咳出沉积在呼吸道内的有害物质，减少肺部感染的几率。
5.戒烟养肺：吸烟对肺的伤害非常大，有吸烟史的人要注意定期体检，及时发现肺部病变。
需要注意的是，养肺润肺的方法只能起到辅助作用，如果肺部出现不适，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。