跑步时出现胃疼，可能与以下原因有关。
1.准备活动不充分
在进行跑步等运动前，未进行充分的准备活动，身体各器官尚未进入运动状态，此时跑步可能会引起胃疼。
2.吸入冷空气
在跑步时张口呼吸，或吸入了过多的冷空气，可能会刺激胃肠道，引起胃疼。
3.饭后立即运动
进食后立即进行跑步等运动，可能会导致胃肠道系膜受到牵拉，引起胃疼。
4.其他
患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，在跑步时可能会因胃肠道缺血、缺氧等原因而加重胃疼症状。
对于经常跑步的人，如果出现跑步时胃疼的情况，可以采取以下措施。
1.做好准备活动
在跑步前进行充分的热身运动，如拉伸、快走等，让身体各器官逐渐进入运动状态。
2.调整呼吸
尽量用鼻子呼吸，避免张口呼吸，以减少冷空气的吸入。
3.避免饭后立即运动
一般建议饭后1-2小时后再进行运动。
4.治疗原发病
如果胃疼是由胃肠道疾病引起的，应积极治疗原发病，如遵医嘱使用奥美拉唑、枸橼酸铋钾等药物。
需要注意的是，如果跑步时胃疼的症状持续不缓解，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹泻等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，对于有胃肠道疾病、心血管疾病等基础疾病的人群，应在医生的评估下选择适合的运动方式和强度。