罗汉果和胖大海泡水喝具有一定的清热润肺、利咽开音、润肠通便的功效，但也需注意以下几点：
1.副作用/食用禁忌/禁忌人群：
罗汉果性凉，脾胃虚寒者慎用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
胖大海有一定的降压作用，低血压患者不宜服用。
两者都具有一定的润肠通便作用，腹泻者不宜服用，以免加重症状。
2.风险提示：
中药代茶饮的功效有限，不能替代药物治疗。如果患有疾病，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
罗汉果和胖大海泡水喝的剂量不宜过大，以免引起不良反应。
对罗汉果和胖大海过敏者禁用，过敏体质者慎用。
需要注意的是，每个人的体质和病情不同，在使用罗汉果和胖大海泡水喝之前，最好咨询医生或中医师的意见，以免影响健康。