左眼皮连续跳几天可能是多种原因引起的，比如用眼过度，一般这种情况通过休息可能会逐渐缓解。
用眼过度导致
长时间用眼：如果连续长时间使用电子设备，像看手机、电脑等超过1小时以上，就容易引起眼肌疲劳，从而导致眼皮跳动。一般连续用眼1小时左右，就建议休息10 - 15分钟，看看远方或者做眼保健操。睡眠不足：连续几天睡眠不足，比如每天睡眠少于6小时，也会影响眼部肌肉的正常功能，引发眼皮跳动。保证每天7 - 8小时的充足睡眠，能帮助缓解这种情况。
眼部疾病因素
结膜炎：患有结膜炎时，除了眼皮跳，还可能伴有眼睛发红、分泌物增多等症状。结膜炎有细菌性、病毒性等不同类型，需要根据具体类型进行相应处理，比如细菌性结膜炎可能需要使用抗生素类眼药，但具体用药需遵医嘱。倒睫：睫毛向眼球方向生长，刺激眼睑，也会导致眼皮跳动。如果是少量倒睫，可以拔除；如果倒睫较多，可能需要通过手术等方法来治疗。
神经系统原因
轻微神经痉挛：有时候眼部周围的神经出现轻微痉挛也会引起眼皮跳，这种情况可能会持续几天。一般通过放松心情、减少压力等方式可能会慢慢缓解，如果痉挛情况持续不改善甚至加重，就需要就医检查。比如精神压力大、情绪紧张时就容易诱发神经痉挛导致眼皮跳。