如果左眼皮连续跳了几天，可能是由于以下原因：
1.用眼过度或眼睛疲劳：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛过度疲劳，眼部肌肉紧张，从而引起眼皮跳动。
2.精神压力过大：长期处于紧张、焦虑、压力等不良情绪中，可能会导致神经系统紊乱，引起眼皮跳动。
3.缺乏睡眠：睡眠不足或质量不好，也可能影响神经系统的正常功能，导致眼皮跳动。
4.眼部疾病：如角膜炎、结膜炎、屈光不正等，也可能引起眼皮跳动。
5.其他因素：面部神经炎、脑血管疾病等也可能导致眼皮跳动。
需要注意的是，如果眼皮跳动持续时间较长、频率较高，或者伴有其他症状，如面部肌肉抽搐、视力模糊等，可能是疾病的信号，需要及时就医进行检查和治疗。
在日常生活中，应注意保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼；保持充足的睡眠和良好的心态，缓解压力；注意眼部卫生，避免感染。如果眼皮跳动持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。