一般来说，子宫内膜达到10mm左右时会来月经。但以下是一些需要考虑的因素：
1.个体差异：每个女性的身体状况和激素水平都有所不同，因此子宫内膜的生长和脱落时间也会有所差异。有些女性的子宫内膜可能在8mm左右就来月经，而另一些女性可能需要更厚的子宫内膜才会来月经。
2.青春期和更年期：在青春期和更年期，女性的月经周期和子宫内膜的生长可能会不太规律。在青春期，子宫内膜可能需要更长的时间来生长和脱落，而在更年期，卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动，可能导致月经不规律和子宫内膜厚度的变化。
3.疾病因素：某些疾病也可能影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经异常。例如，多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、甲状腺功能减退等疾病可能导致子宫内膜增厚或不规律脱落，从而影响月经。
4.药物影响：某些药物，如避孕药、激素替代疗法等，可能会影响子宫内膜的生长和脱落时间。
如果你的月经周期不规律或存在其他异常情况，建议咨询医生进行详细的检查和评估。医生可能会进行超声检查、激素水平测定等，以确定子宫内膜的厚度和月经异常的原因，并给予相应的治疗建议。
此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，对于维持月经的正常规律也非常重要。如果你对自己的月经情况有任何疑虑或担忧，及时咨询医生是明智的选择。