来大姨妈一般指的是女性在生理期期间。生理期是女性生理周期中的一部分，通常持续2到8天，在此期间，女性身体会经历一系列生理变化，包括子宫内膜脱落和出血。
在生理期期间，女性的身体比较敏感，需要特别关注饮食和生活习惯。一些女性可能会有腹痛、头痛、疲劳等不适症状，而饮食对这些症状可能会产生影响。
奶茶是一种常见的饮料，通常由茶叶、牛奶、糖等成分制成。茶叶中含有咖啡因，而咖啡因可能会刺激子宫收缩，加重痛经症状。此外，奶茶中的糖分较高，过量摄入可能会导致血糖波动，引起不适。
然而，每个人的身体状况和对食物的反应都不同。有些女性在生理期期间喝奶茶并没有不适症状，而有些女性可能对奶茶中的成分比较敏感。
因此，一般来说，不建议女性在生理期期间大量饮用奶茶。如果想喝奶茶，可以适量饮用，并选择低糖或无糖的奶茶。此外，还可以选择其他适合生理期的饮品，如温水、红糖水、热牛奶等。
如果在生理期期间有任何不适症状，建议及时就医，并咨询医生的建议。同时，保持良好的饮食习惯、充足的休息和适度的运动，对缓解生理期不适也有一定的帮助。