结论前置：
双侧颈动脉内中膜增厚伴斑块2.9mm是一种颈动脉粥样硬化的表现，可能会增加中风的风险。
原因：
颈动脉粥样硬化是一种常见的血管疾病，主要是由于血管壁内脂肪、胆固醇等物质的积累，导致血管狭窄和弹性下降。双侧颈动脉内中膜增厚伴斑块2.9mm意味着血管内已经形成了斑块，这些斑块可能会随着时间的推移逐渐增大，甚至导致血管完全闭塞。当斑块破裂或脱落时，会形成血栓，阻塞血管，导致中风等严重后果。
此外，颈动脉粥样硬化还与高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等因素密切相关。因此，对于已经发现双侧颈动脉内中膜增厚伴斑块2.9mm的患者，需要采取积极的治疗措施，包括控制血压、血脂、血糖，戒烟，服用抗血小板药物等，以预防中风的发生。
对于普通人来说，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，可以预防颈动脉粥样硬化的发生。定期进行颈动脉超声检查，可以早期发现颈动脉粥样硬化的病变，及时采取治疗措施。