双侧劲动脉内中膜增厚的解决办法主要包括以下几个方面：
1.改善生活方式：
健康饮食：保持均衡的饮食，增加蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质的摄入，减少饱和脂肪、反式脂肪和高盐食物的摄入。
控制体重：通过健康的饮食和适量的运动来控制体重，有助于降低心血管疾病的风险。
戒烟限酒：戒烟可以减少血管损伤，限制酒精摄入可以降低血压和血脂异常的风险。
适量运动：定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳等，可以增强心血管功能，提高血管弹性。
控制血压：高血压是导致颈动脉内中膜增厚的重要因素之一。通过药物治疗或改变生活方式来控制血压，有助于减缓颈动脉内中膜增厚的进展。
控制血脂：高胆固醇和高甘油三酯水平会增加心血管疾病的风险。通过饮食调整、运动和药物治疗来控制血脂水平，可以改善血管健康。
2.药物治疗：
他汀类药物：这类药物可以降低胆固醇水平，减少动脉粥样硬化的进展，对颈动脉内中膜增厚有一定的治疗作用。
抗血小板药物：如阿司匹林，可以预防血小板聚集，减少血栓形成的风险。
其他药物：根据个体情况，医生可能会开具其他药物，如降压药、降糖药等，以控制相关疾病的进展。
3.定期复查：颈动脉内中膜增厚需要定期进行复查，以监测病情的变化。医生可能会建议进行超声检查、血液检查等，以评估血管健康状况和治疗效果。
4.治疗基础疾病：如果存在其他疾病，如糖尿病、高血压、高血脂等，应积极治疗这些基础疾病，以减少颈动脉内中膜增厚的风险。
需要注意的是，双侧劲动脉内中膜增厚的治疗应根据个体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极改善生活方式，按时服药，并定期复查。此外，如果出现头晕、头痛、视力模糊等症状，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。