当出现奶水淤积成硬块的情况，可采取以下方法处理：
1.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于排空乳汁，缓解硬块。
2.按摩乳房：用手轻柔地按摩硬块部位，从乳房四周向乳头方向按摩，以促进乳汁排出。
3.冷敷或热敷：在哺乳前，可以用冷敷缓解乳房疼痛；哺乳后，用热敷促进血液循环，缓解硬块。但要注意冷敷和热敷时温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
4.正确的哺乳姿势：确保宝宝含住乳头和大部分乳晕，这样可以有效吸吮乳汁，减少乳头损伤和乳汁淤积。
5.避免乳头受伤：乳头受伤后容易发生感染，导致乳腺炎，从而加重乳汁淤积。喂奶前后要注意清洁乳头。
6.穿戴合适的胸罩：哺乳期应选择合适的胸罩，避免过紧或过松，以支撑乳房，减少不适。
7.保持心情愉悦：情绪紧张、焦虑等不良情绪可能会影响乳汁分泌，要保持心情愉悦，有利于身体恢复。
8.就医治疗：如果硬块持续不消失、出现发热、疼痛加剧等症状，可能已经发展为乳腺炎，需要及时就医，在医生的指导下使用抗生素等药物治疗。
此外，对于哺乳期女性，以下几点需要特别注意：
1.关注乳房健康：定期进行自我检查，如发现乳房有硬块、疼痛、红肿等异常，应及时就医。
2.注意饮食：哺乳期应保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有利于身体恢复。
4.避免挤压乳房：睡觉时要注意避免挤压乳房，以免影响乳汁分泌。
总之，哺乳期女性要注意保持乳房清洁，正确哺乳，出现异常及时就医，以保障自身和宝宝的健康。