什么食物含钾量最高

紫菜。

紫菜是一种常见的食用海藻，它不仅味道鲜美，而且是一种高钾食物。每100克紫菜中含有1796毫克的钾，是含钾量最高的食物之一。

需要注意的是，虽然紫菜富含钾元素，但并不是所有人都适合食用。由于紫菜中的碘含量较高，因此甲亢患者应避免食用，以免加重病情。此外，在食用紫菜时，应注意清洗干净，以免残留的有害物质对身体造成损害。