没感冒却老是咳嗽，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.咳嗽变异性哮喘：这是一种特殊类型的哮喘，主要表现为咳嗽，通常在夜间或清晨发作，运动、吸入冷空气或刺激性气体后加重。治疗通常需要使用支气管舒张剂和糖皮质激素吸入剂。
2.鼻后滴注综合征：鼻腔分泌物倒流刺激咽喉部可引起咳嗽，患者常伴有鼻塞、流涕等症状。治疗需要治疗鼻部疾病，如鼻炎、鼻窦炎等。
3.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和咽喉部可引起咳嗽，常伴有烧心、反酸等症状。治疗需要使用抑酸药和促胃动力药。
4.嗜酸粒细胞性支气管炎：气道嗜酸粒细胞浸润引起的咳嗽，常伴有喘息，对糖皮质激素治疗反应较好。
5.其他原因：如变应性咳嗽、心理性咳嗽、药物相关性咳嗽等。
如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、喘息、发热等，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、胸片、肺功能等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在咳嗽期间，应注意休息，避免劳累和受凉，避免吸烟和吸入刺激性气体，饮食应清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。