孕妇吃小番茄对胎儿有好处。小番茄又称圣女果，是一种营养丰富的食物，富含维生素C、番茄红素、胡萝卜素、矿物质等营养成分。以下是孕妇食用小番茄的好处：
1.补充营养：小番茄富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B6、钾、叶酸等，能够为孕妇提供所需的营养，有助于维持孕妇的身体健康和胎儿的正常发育。
2.促进胎儿发育：小番茄中的番茄红素和胡萝卜素等抗氧化物质，有助于保护胎儿的细胞免受自由基的损伤，促进胎儿的正常发育。
3.提高免疫力：小番茄中的维生素C有助于提高孕妇的免疫力，预防感染和疾病的发生，保护胎儿的健康。
4.缓解孕期不适：小番茄中的钾有助于调节血压，缓解孕期水肿和高血压等不适症状。
5.美容养颜：小番茄中的维生素C和番茄红素等抗氧化物质，有助于保持皮肤的健康和光泽，预防妊娠纹的出现。
需要注意的是，孕妇在食用小番茄时应注意以下几点：
1.选择新鲜的小番茄：应选择新鲜、无农药残留的小番茄，避免食用变质或过期的小番茄。
2.适量食用：虽然小番茄营养丰富，但孕妇也应适量食用，避免食用过多导致消化不良或其他不适症状。
3.注意清洗：在食用小番茄前，应彻底清洗干净，以去除表面的农药残留和细菌。
4.避免与某些食物同食：小番茄与某些食物同食可能会影响营养吸收或导致不适症状，如与螃蟹同食可能会引起腹痛、腹泻等。
总之，孕妇食用小番茄对胎儿有好处，但应注意适量食用，并选择新鲜、无农药残留的小番茄。同时，孕妇在食用任何食物前都应咨询医生或营养师的意见，以确保饮食的安全和健康。