鼻子不通气、头痛，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因及治疗建议：
1.普通感冒：由病毒感染引起，常伴有流涕、打喷嚏、咳嗽等症状。治疗方法主要是休息、多饮水，同时可以使用缓解鼻塞和头痛的药物，如伪麻黄碱滴鼻液、对乙酰氨基酚等。如果症状持续不缓解或出现发热、呼吸困难等症状，应及时就医。
2.过敏性鼻炎：由过敏原引起，如花粉、尘螨、动物毛发等。常伴有打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等症状，可伴有头痛。治疗方法主要是避免接触过敏原，使用抗组胺药、糖皮质激素等药物治疗。如果症状严重，可使用免疫疗法。
3.鼻窦炎：由细菌感染引起，常伴有鼻塞、流涕、头痛等症状。可通过鼻窦CT等检查确诊。治疗方法主要是使用抗生素治疗，同时使用鼻腔减充血剂、糖皮质激素等药物缓解症状。如果药物治疗效果不佳，可考虑手术治疗。
4.鼻中隔偏曲：鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或鼻中隔局部有突起，可导致鼻塞、鼻出血、头痛等症状。治疗方法主要是手术矫正鼻中隔。
5.鼻腔肿瘤：鼻腔内的良性或恶性肿瘤可导致鼻塞、鼻出血、头痛等症状。需要通过病理检查确诊，治疗方法主要是手术治疗、放疗、化疗等。
需要注意的是，鼻子不通气、头痛可能是多种疾病的症状，需要结合具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。同时，在治疗期间应注意休息，避免过度劳累和受凉，保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻。