煤烟中毒头疼时缓解方法是
1、多吸新鲜空气。煤烟中毒的时候体内的一氧化碳严重增加，这个时候发生头疼应该立即到室外去，脱离中毒的环境。尽可能的去呼吸外面的新鲜空气，这适合症状轻微的患者，这样会有很好的改善。
如果头疼特别的严重，那就需要及时的去医院进行就医治以免引发后遗症。
2、可以多吃一些新鲜的蔬果。在煤气中毒之后头疼的症状，可能会有很多天，这个时候就需要在饮食中多注意，吃一些有营养的食物增加营养元素的摄入，而新鲜的蔬果是不错的选择。
对于煤气中毒头疼症状能有一定的缓解，不要吃过分辛辣食物，这样有可能会让头疼的症状加重。