蛋白尿+-可能代表的健康状况或进一步检查的建议如下：
1.生理性蛋白尿：
功能性蛋白尿：剧烈运动、发热、低温刺激、精神紧张等导致的暂时性、轻度的蛋白尿，诱因解除后，蛋白尿会消失。
体位性蛋白尿：长时间站立、行走或脊柱前凸姿势时，会出现蛋白尿，平卧休息后可消失。
2.病理性蛋白尿：
肾小球性蛋白尿：各种原因导致的肾小球滤过膜损伤，如急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、狼疮性肾炎等。
肾小管性蛋白尿：各种原因导致的肾小管重吸收功能障碍，如间质性肾炎、肾盂肾炎、重金属中毒等。
溢出性蛋白尿：血中异常蛋白质增多，经肾小球滤出，超过肾小管重吸收能力，导致的蛋白尿，如多发性骨髓瘤、血红蛋白尿、肌红蛋白尿等。
其他：如高血压肾病、糖尿病肾病、肾淀粉样变性等也可出现蛋白尿。
如果发现蛋白尿+-，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿蛋白定量、肾功能、肾脏超声等，以明确蛋白尿的原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，避免过度劳累和感染，低盐、低脂饮食，戒烟戒酒等。