哺乳期来了一次月经后不来了，可能是正常的，但也可能是异常情况，需要具体分析。
哺乳期女性的月经恢复时间因人而异，即使恢复了月经，也可能存在月经不规律的情况。这主要是因为哺乳期女性的泌乳素水平较高，会抑制卵巢功能，导致排卵不规律，进而影响月经。
以下是一些可能导致哺乳期月经不来的原因：
1.泌乳素水平较高：哺乳期女性的泌乳素水平通常较高，它可以抑制卵巢排卵和月经来潮。
2.卵巢功能尚未完全恢复：产后卵巢功能需要时间来恢复正常，尤其是在哺乳期，卵巢可能会受到抑制，导致月经不规律或不来。
3.怀孕：哺乳期虽然月经可能不规律，但仍有可能怀孕。如果哺乳期月经推迟，应首先排除怀孕的可能。
4.其他因素：哺乳期女性的生活方式、情绪、体重变化等也可能对月经产生影响。
需要注意的是，如果哺乳期月经不来伴有其他异常症状，如乳房胀痛、恶心、呕吐等，或者月经推迟时间过长，应及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的健康问题。
对于大多数哺乳期女性来说，月经不规律是常见的，但随着哺乳期的结束，卵巢功能逐渐恢复，月经也会逐渐恢复正常。在哺乳期，仍应注意避孕，因为即使月经不规律，也有可能排卵，从而导致怀孕。
如果你对哺乳期月经问题有具体的担忧或疑问，建议咨询医生或妇产科专家，他们可以根据你的具体情况提供更详细和个性化的建议。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、良好的休息等，有助于维持身体的健康和月经的正常。