如果女性平时月经规律，有性生活，此次月经没来，腰部酸痛，可能是正常的，也可能是不正常的。如果没有性生活，或性生活时采取了可靠的避孕措施，月经没来，腰部酸痛则是不正常的。
如果有性生活，月经没来，腰部酸痛，可能是怀孕了。怀孕后，体内激素水平会发生变化，可能会导致腰部酸痛。此外，怀孕后子宫逐渐增大，可能会牵拉周围的韧带，也会引起腰部酸痛。这些都是正常的生理现象，一般不需要特殊处理，注意休息，避免劳累和剧烈运动，症状会逐渐缓解。
如果没有性生活，或性生活时采取了可靠的避孕措施，月经没来，腰部酸痛，可能是其他原因引起的。比如，内分泌失调、妇科疾病、精神因素等都可能导致月经紊乱和腰部酸痛。此外，腰部本身的疾病，如腰肌劳损、腰椎间盘突出等，也可能引起腰部酸痛。
需要注意的是，月经没来，腰部酸痛还可能是其他原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。