睡觉后背疼可能有以下原因：
1.床垫不合适：床垫过软或过硬，不能提供良好的支撑，导致背部肌肉紧张和疼痛。
2.姿势不良：睡觉时保持不良的姿势，如弯腰、蜷缩等，会增加背部的压力，引起疼痛。
3.肌肉劳损：过度使用背部肌肉，如长时间站立、坐着或运动，可能导致肌肉劳损和疼痛。
4.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱侧弯、椎间盘突出等，可能引起后背疼痛。
5.筋膜炎：背部的筋膜发炎，也会导致疼痛。
6.其他原因：如感染、肿瘤、骨质疏松等，也可能引起后背疼痛。
需要注意的是，后背疼可能是严重疾病的症状，如心脏病、肺炎、肾脏疾病等。如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、发热、恶心等，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。
对于经常出现后背疼的人，可以采取以下措施：
1.选择合适的床垫，保持良好的睡眠姿势。
2.避免长时间保持同一姿势，定期活动身体。
3.进行适当的锻炼，增强背部肌肉。
4.注意保暖，避免背部受寒。
5.如果疼痛严重，可以使用热敷、按摩等方法缓解疼痛。
总之，睡觉后背疼可能是多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便早日明确病因，进行有效的治疗。