正常月经周期的女性，卵子通常在下次月经来潮前14天左右排出。
月经周期规律者卵子排出时间
对于月经周期规律，比如28 - 30天为一个周期的女性，排卵日相对固定，一般在下次月经前14天左右。例如，若月经周期为28天，假设1号来月经，那么大概在15号左右排卵。
月经周期不规律者卵子排出时间
月经周期不规律的女性，卵子排出时间不固定。可通过基础体温测定、排卵试纸监测或B超监测卵泡发育等方法来大致推测排卵时间。基础体温测定是在清晨醒来未进行任何活动时测量体温，排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃；排卵试纸则是通过检测尿液中黄体生成素的峰值来预测排卵；B超监测能更直观地看到卵泡的大小和发育情况，从而准确判断排卵时间。
特殊人群卵子排出情况
对于处于围绝经期的女性，卵子排出会变得不规律，可能出现排卵紊乱等情况。此时女性自身要注意观察身体变化，若有备孕计划，建议及时就医，通过相关检查来了解排卵状况。而对于有内分泌疾病等病史的女性，比如多囊卵巢综合征患者，往往存在排卵障碍，卵子排出时间难以预测，需要在医生指导下进行调理和监测排卵。