一般来说，卵泡会在下次月经来潮前的14天左右排出。但具体的排出时间可能会因个体差异和生理状态而有所不同。以下是一些影响卵泡排出时间的因素：
1.月经周期：正常的月经周期为21至35天，卵泡排出通常发生在月经周期的中期。
2.激素水平：卵巢分泌的激素对卵泡的发育和排出起着重要作用。激素水平的变化会影响卵泡的成熟和排出时间。
3.生活方式：一些生活方式因素也可能影响卵泡的排出时间，如压力、饮食、运动、吸烟和饮酒等。
4.健康状况：某些健康问题，如多囊卵巢综合征、甲状腺问题或其他内分泌紊乱，可能会影响卵泡的发育和排出。
为了监测卵泡的排出时间，可以采取以下方法：
1.基础体温测量：在早晨醒来后，不做任何活动，立即测量体温。排卵后，体温会升高0.3至0.5摄氏度。通过连续测量基础体温，可以大致了解排卵时间。
2.排卵试纸：通过检测尿液中的LH激素水平来预测排卵时间。排卵试纸通常在月经周期的特定时间进行检测，阳性结果提示即将排卵。
3.B超监测：通过阴道B超可以直接观察卵泡的发育情况和排出过程。医生可以根据B超结果确定最佳的受孕时间。
需要注意的是，每个人的生理情况都不同，因此最好通过多种方法结合来监测卵泡排出时间，并在医生的指导下进行受孕或其他相关的生育计划。如果存在排卵问题或其他生育问题，应及时咨询医生进行进一步的评估和治疗。