小孩减肥的正确方法包括以下几点：
1.健康饮食：小孩需要均衡饮食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。他们应该多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品和瘦肉，少吃高热量、高脂肪和高糖的食物。
2.控制食量：小孩的食量应该根据他们的年龄、性别、身体活动水平和健康状况来确定。家长应该避免给小孩提供过多的食物，尤其是高热量、高脂肪和高糖的食物。
3.增加运动量：小孩需要每天进行至少60分钟的有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等。此外，他们还应该进行一些力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等，以增强肌肉力量。
4.定期体检：家长应该定期带小孩去体检，以确保他们的身体健康。如果小孩超重或肥胖，医生可能会建议他们进行一些额外的检查，如血糖、血脂等，以确保他们没有其他健康问题。
5.培养健康的生活方式：家长应该给小孩树立一个健康的榜样，鼓励他们养成良好的生活习惯。例如，家长可以和小孩一起运动、一起做饭、一起吃饭等，让小孩感受到健康生活的乐趣。
总之，小孩减肥需要家长的耐心和支持。家长应该帮助小孩制定合理的减肥计划，并鼓励他们坚持下去。同时，家长还应该关注小孩的心理健康，让他们在减肥的过程中保持积极的心态。