中暑头晕是由于高温环境下，身体无法有效散热，导致体温过高，进而影响大脑功能。以下是一些处理中暑头晕的方法：
1.立即转移至阴凉通风处：将患者迅速转移到阴凉、通风良好的地方，避免继续暴露在高温环境中。
2.降低体温：用湿毛巾或冰袋敷在患者的额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体温。也可以给患者扇风或开启空调。
3.补充水分：让患者饮用适量的凉开水或含盐饮料，以补充丢失的水分和电解质。但不要过度饮水，以免引起呕吐。
4.松解衣物：解开患者的衣物，确保呼吸通畅。
5.寻求医疗帮助：如果患者的症状严重，如昏迷、呼吸急促等，应立即拨打急救电话或送往医院就诊。
6.观察病情：在等待医疗救助的过程中，密切观察患者的病情变化，如呼吸、心跳、意识等。
需要注意的是，对于老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人群，中暑后的症状可能更为严重，因此在高温天气中，这些人群需要特别注意防暑降温。此外，预防中暑比治疗更为重要，在炎热的天气中，应尽量避免长时间暴露在高温环境下，注意补充水分和盐分，穿着透气轻薄的衣物，使用防晒霜和遮阳伞等。