大人晚上睡觉多动可能由多种原因引起。比如睡眠障碍相关因素，其中不宁腿综合征较为常见，据统计约有10% - 15%的成年人可能受其影响，主要表现为夜间睡眠时双下肢出现难以形容的不适感，迫使患者不停地移动下肢或下地行走，才能缓解症状。
睡眠障碍方面
睡眠节律紊乱： 长期熬夜、倒班工作等会打乱正常的睡眠节律，导致夜间睡眠时大脑神经仍处于相对兴奋状态，从而出现多动情况。比如经常上夜班的人，原本白天睡觉的时间段，大脑生物钟未调整好，夜间睡眠就容易不踏实、多动。睡眠呼吸暂停综合征： 这类患者夜间睡眠时会出现呼吸暂停和低通气现象，身体为了改善缺氧状况，会通过肢体动作等方式来调整，表现为睡觉多动。研究发现，中重度睡眠呼吸暂停综合征患者中，超过半数存在夜间睡眠多动情况。
神经系统因素
帕金森病： 多见于中老年人，除了震颤等运动症状外，也可能出现夜间睡眠多动表现。帕金森病是由于脑部多巴胺能神经元变性死亡，导致神经调节失衡，从而影响睡眠中的肢体活动。一般发病年龄多在50岁以后，但近年来也有年轻化趋势。脑部病变： 如脑梗死、脑出血等留下后遗症的患者，脑部神经功能受损，可能会出现夜间睡眠时肢体不自主多动现象。例如脑梗死患者如果病变影响到运动调节相关区域，就可能导致睡眠中肢体异常活动。
其他因素
药物影响： 某些药物也可能导致夜间睡觉多动。比如使用支气管扩张剂、某些抗抑郁药等，这些药物可能会影响神经系统功能，从而引起睡眠中肢体多动。像使用沙丁胺醇等支气管扩张剂的哮喘患者，约有5% - 10%会出现夜间睡眠多动副作用。心理因素： 长期精神紧张、焦虑、抑郁等心理状态，会影响睡眠质量，导致夜间睡眠时大脑皮层仍有兴奋，出现多动情况。例如长期面临工作压力大、家庭关系紧张等情况的人，夜间睡眠多动发生率比心理状态良好的人高出20%左右。